Fitivve Kişisel Koçluk
Yolculuğun. Yanında biriyle.
GLP-1 yolculuğundaki kadınlar için kişisel yaşam tarzı koçluğu — ilk sorularından aktif döneme ve koruma aşamasına kadar.
Ücretsiz tanışma görüşmesi ayarlaDesteklenmenin iki yolu. Tek bir Fitivve yolculuğu.
Neden koçluk
Reçete yolculuğu başlatabilir. Senin yerine yürüyemez.
Birçok kadın ilacını alır ve ardından pratik sorularla yalnız kalır. Koçluk, bu soruların hafta hafta yanıt bulduğu yerdir.
Fitivve Kişisel Koçluk yolculuğun tam da bu kısmında yanındadır. Bu bir yaşam tarzı desteğidir, tıbbi bakım değildir.
- İştah azken ne yemeli ve yeterli protein nasıl alınır
- Kilo verirken kas ve gücü korumak
- Hiçbir şey değişmiyor gibi görünen haftalarda motivasyon
- Duraklamalar ve bunlara sakin kalarak yanıt vermek
- Sosyal davetler, restoranlar, seyahat ve aile hayatı
- Bedenindeki, enerjindeki, uykundaki ve özgüvenindeki değişimler
- Hedefe ulaştığında ne olacağı ve bunu nasıl koruyacağın
Danışan yolculuğu
Dört aşama, senin hızında.
Bugün nerede olursan ol, başlayabileceğin bir yer var.
- 01
Keşfet
GLP-1'i düşünen ve bu yaşam tarzı yolculuğunun ne anlama geldiğini anlamak isteyen kadınlar için.
- 02
Başla
Kişisel başlangıç, hedefler, temel bilgiler ve Fitivve uygulamasının kurulumu.
- 03
İlerle
Yapılandırılmış destek, düzenli görüşmeler, sorumluluk, takip, alışkanlıklar, beslenme, protein, hareket ve pratik destek.
- 04
Koru
Hedefine ulaştığında ya da yaklaştığında daha hafif, sürdürülebilir rutinlere odaklanan bir destek.
Koçunla tanış
Ben Selen ve bu yolu ben de yürüdüm.
Fitivve'yi kendi GLP-1 yolculuğumdan sonra kurdum — yıllarca süren yo-yo diyetler, perimenopoz ve menopoz her şeyi değiştirdikten sonra ve vücudumun gerçekte neye ihtiyacı olduğunu geç anladıktan sonra.
En çok yardımcı olan şey reçete değildi. Yeterli proteini nasıl alacağımı, gücümü nasıl koruyacağımı, tartı durduğunda nasıl devam edeceğimi öğrenmekti — ve hormonal değişimin getirdiği zor günleri anlayan birinin yanımda olmasıydı.
Bugün sunduğum şey tam olarak bu. Uygulama sayılarını ve alışkanlıklarını taşır. Geri kalanında ben yanında yürürüm — sorular, duraklamalar, doğum günleri, tatiller ve yolculuğunun etrafındaki hayat.
Selen, Fitivve Kurucusu
Kurucu program
Fitivve Founding Journey
12 hafta kişisel GLP-1 yaşam tarzı desteği.
Kurucu kontenjanları şu anda sınırlıdır.
- Kişisel başlangıç görüşmesi
- Bireysel hedefler ve yolculuk planı
- Fitivve uygulaması erişimi
- Haftalık yapılandırılmış görüşme
- Hafta içinde esnek kişisel destek
- Beslenme, protein ve yaşam tarzı desteği
- Hareket ve kuvvet rehberliği
- İlerleme ve dönüm noktası takibi
- Günlük hayat, seyahat, restoranlar ve rutinler için pratik destek
- 12 haftalık ilerleme değerlendirmesi
- Kişisel koruma stratejisi
Koçluk başvurusu
Bana biraz kendinden bahset.
Tanışma görüşmemizin gerçekten faydalı olması için birkaç kısa soru. Hiçbir şey paylaşılmaz ve hiçbir yükümlülük doğmaz.
Fitivve bir sağlık kuruluşu değildir. Koçluk yalnızca yaşam tarzı desteğidir ve hekiminin yerini asla almaz.