Fitivve Personal Coaching
Dein Weg. Mit jemandem an deiner Seite.
Persönliches Lifestyle-Coaching für Frauen auf dem GLP-1 Weg — von den ersten Fragen über die aktive Phase bis in die Stabilisierung.
Kostenloses Kennenlerngespräch buchenZwei Wege, dich begleitet zu fühlen. Ein Fitivve Weg.
Warum Coaching
Ein Rezept kann den Weg beginnen. Es geht ihn nicht für dich.
Viele Frauen bekommen ihr Medikament und stehen dann allein mit den praktischen Fragen da. Im Coaching werden diese Fragen Woche für Woche beantwortet.
Fitivve Personal Coaching begleitet genau diesen Teil des Weges. Es ist Lifestyle-Begleitung, keine medizinische Versorgung.
- Was essen, und wie genug Protein schaffen, wenn der Appetit klein ist
- Muskeln und Kraft erhalten, während das Gewicht sinkt
- Motivation in Wochen, in denen sich nichts zu bewegen scheint
- Plateaus und wie du ruhig darauf reagierst
- Feiern, Restaurants, Reisen und Familienleben
- Veränderungen an Körper, Energie, Schlaf und Selbstvertrauen
- Was passiert, wenn du dein Ziel erreichst — und wie du es hältst
Der Weg der Klientin
Vier Phasen, in deinem Tempo.
Wo immer du heute stehst, es gibt einen Platz zum Beginnen.
- 01
Orientieren
Für Frauen, die über GLP-1 nachdenken und verstehen möchten, was dieser Lifestyle-Weg bedeutet.
- 02
Starten
Persönliches Onboarding, Ziele, Ausgangswerte und die Einrichtung der Fitivve App.
- 03
Fortschritt
Strukturierte Begleitung, regelmäßige Check-ins, Verbindlichkeit, Tracking, Gewohnheiten, Ernährung, Protein, Bewegung und praktische Unterstützung.
- 04
Halten
Leichtere Begleitung, sobald du dein Ziel erreichst oder dich ihm näherst — mit Fokus auf Stabilität und tragfähige Routinen.
Deine Coachin
Ich bin Selen und ich kenne diesen Weg.
Ich habe Fitivve nach meinem eigenen GLP-1 Weg gebaut — nach Jahren des Jo-Jo-Effekts, nachdem Perimenopause und Menopause alles verändert hatten, und dem späten Verständnis dafür, was mein Körper wirklich braucht.
Am meisten geholfen hat nicht das Rezept. Es war zu lernen, wie ich genug Protein esse, wie ich meine Kraft behalte, wie ich weitermache, wenn die Waage stehen bleibt — und jemanden zu haben, der die schweren Tage in den Wechseljahren versteht.
Genau das biete ich heute an. Die App trägt deine Zahlen und Gewohnheiten. Ich begleite dich beim Rest — den Fragen, den Plateaus, den Geburtstagen, den Urlauben und dem Leben rund um deinen Weg.
Selen, Gründerin von Fitivve
Gründungsprogramm
Fitivve Founding Journey
12 Wochen persönliche GLP-1 Lifestyle-Begleitung.
Die Gründungsplätze sind derzeit begrenzt.
- Persönliches Onboarding-Gespräch
- Individuelle Ziele und Wegplan
- Zugang zur Fitivve App
- Wöchentlicher strukturierter Check-in
- Flexible persönliche Unterstützung während der Woche
- Ernährungs-, Protein- und Lifestyle-Begleitung
- Bewegung und Krafttraining
- Fortschritte und Meilensteine im Blick
- Praktische Unterstützung für Alltag, Reisen, Restaurants und Routinen
- Fortschrittsgespräch nach 12 Wochen
- Persönliche Strategie für die Stabilisierung
Coaching-Anfrage
Erzähl mir ein wenig von dir.
Ein paar kurze Fragen, damit unser Kennenlerngespräch wirklich hilfreich ist. Nichts wird geteilt, und es entsteht keine Verpflichtung.
Fitivve ist kein medizinischer Anbieter. Coaching ist ausschließlich Lifestyle-Begleitung und ersetzt niemals deine behandelnde Ärztin oder deinen Arzt.